مجموعه ورزشی لاغری ایکس بادی سورن

بله. صد درصد! البته باید کمی صبور باشید چرا که به دلیل ساخت همزمان بافت عضلانی عاری از چربی، وزن شما در ابتدا مقدار زیادی کم نخواهد شد چون وزن بافت عضلانی از چربی سنگین تر است. علاوه بر این، درصد بافت عضلانی رو به افزایش روند سوزاندن چربی را سرعت می بخشد چرا که عضلات، انرژی زیادی مصرف میکنند. به این صورت متابولیسم پایه ی بدن شما افزایش می یابد وحتی در فواصل استراحت بین جلسات ایکس بادی نیز وزن کم میکنید. اما اصلا مهم نیست که بر روی ترازو چه اتفاقی میافتد، مهم این است که بدن شما چگونه تغییر میکند و در اینجاست که آمار و نتایج به وضوح متد ایکس بادی را تایید می کنند! ۸۵ درصد شرکت کنندگان در یک مطالعه بزرگ در دانشگاه بایروت آلمان اثرات مثبت تغییر فرم بدنشان را تایید می کنند. و جالب ترین نکته در این بررسی ها اینجاست: بیشترین تغییرات ثبت شده برای خانم ها در قسمت های دور کمر، باسن و ران ها بوده است، قسمت هایی که عموما برای خانم ها مشکل ایجاد می کنند! بر عکس، مردان بیشترین کاهش وزن را در شکم خود احساس کرده اند و در بازوان، سینه و ران هایشان شاهد افزایش حجم بوده اند. با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، جلسات ایکس بادی به صورت بهینه و البته سریعتر عمل خواهند کرد. ما در این زمینه نیز با کمال میل به شما مشاوره می دهیم.